児島 弘樹 心理カウンセラー・睡眠療法士 あがり症改善プログラム〜1日たった15分！？極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜の辛口評価 実践してみた
最近見つけた
児島 弘樹 心理カウンセラー・睡眠療法士さんの「あがり症改善プログラム〜1日たった15分！？極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜」。
あがり症を改善する考え方を習慣化する方法って言われているね。
ブログの評価や体験談を見る限りでは
悪くなさそうだけどねー
効果は本当なのかな？
⇒使ってみた人の感想はこんな感じ
本当に必要なことは、心理的なアプローチをとりながら、知識やスキルも同時に学んでいく方法なんだって。
児島 弘樹 心理カウンセラー・睡眠療法士の「あがり症改善プログラム〜1日たった15分！？極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜」
実際に使ってみた人の口コミは信ぴょう性あるよね。
これはやるっきゃないかな〜
